«Tomar en cuenta, si lo que buscas es alcanzar un objetivo físico recortando tiempo es necesaria una planificación de ejercicios semanales junto con una dieta adecuada y ajustada a tus necesidades. La mayoría de apps de fitness y videorutinas no siguen ninguna planificación ni consideran el perfil inicial de la persona que quiere entrenar y quiere conseguir un objetivo en poco tiempo, de ahí que sea muy difícil (o imposible) maximizar los resultados. Nosotros te preparamos un programa total basándonos en tu perfil inicial y tu objetivo, ajustado a las necesidades específicas de tu día a día, realizando un seguimiento continuado de tu evolución y mostrándote la ejecución correcta de los ejercicios durante el entrenamiento para que obtengas progresos y veas resultados reales en un tiempo específico. Te explicamos los seguimientos que debes de tener finalizando el plan de entrenamiento y nutrición.
Si buscas un cambio físico y quieres ver resultados óptimos ¡a construir tu mejor versión de ti!»
Antonio Amayo – Licenciado, Co-Fundador ATP Nutrition Perú. Take a look at the
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